Bitte beachte unsere aktuellen Spielzeiten sowie die täglichen Schließzeiten des Kids'Atelier.
29.01./19.02./03.03./11.03.
Erlebe Yoga umgeben von leuchtenden Gemälden, sanften Klängen und immersiver Lichtkunst. Beim Immersiven Yoga erwartet dich eine geführte Yogastunde im atmosphärischen Zentrum unserer neuen Show Von Vermeer bis Van Gogh – Die niederländischen Meister – exklusiv im Port des Lumières Hamburg.
Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: Port des Lumières, Westfield Hamburg-Überseequartier
Alle Termine im Überblick (mehr Infos unten):
Do. 29.01. 20:00 - 21:00 Uhr Immersive Yoga Flow Experience
Do. 19.02. 18:30 - 19:30 Uhr Immersive Soft Flow & Sound Mi.
Di. 03.03. 8:30 - 9:30 Uhr Immersive Power Yoga Workout
11.03. 20:00 - 21:00 Uhr Immersive Yoga Flow Experience
Bitte mitbringen:
- Deine eigene Yoga Matte
- Bequeme Kleidung / Sportkleidung
- Optional: Handtuch, Trinkflasche (während der Session erlaubt)
Egal, ob du regelmäßig praktizierst oder zum ersten Mal auf die Matte gehst – du bist herzlich willkommen!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!
Do. 29.01. 20:00 - 21:00 Uhr Immersive Yoga Flow Experience
✨ IMMERSIVE YOGA FLOW EXPERIENCE (60 Minuten · All Levels)
Dieser Immersive Vinyasa Flow ist eine fließende, kreative Yogapraxis, die Bewegung, Atem und visuelle Kunst zu einem ganzheitlichen Erlebnis verbindet. Während der gesamten Stunde wird die aktuelle immersive Kunstausstellung des Port des Lumières erlebbar und bildet den atmosphärischen Rahmen für die Praxis.
In 60 Minuten wirst du durch harmonisch aufgebaute Vinyasa-Yoga-Sequenzen geführt, die Kraft, Mobilität und Präsenz vereinen. Durch den bewussten Atem entsteht ein meditativer Rhythmus, der dich aus dem Alltag herausholt und ganz im Moment ankommen lässt. Die Kombination aus achtsamer Bewegung, Atem und immersiver Kunst lädt dazu ein, tiefer in den Moment einzutauchen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern als sinnliche Erfahrung zu erleben.
✨ Fließend. Klar. Zentrierend.
Do. 19.02. 18:30 - 19:30 Uhr Immersive Soft Flow & Sound
🌙 IMMERSIVE SOFT FLOW & SOUND (70 Minuten · All Levels · Flexibility & Deep Relaxation)
Der Immersive Soft Flow & Sound ist eine sanfte, nährende Yogastunde, in der Bewegung, Klang und visuelle Kunst miteinander verschmelzen. Auch hier begleitet dich die aktuelle immersive Kunstausstellung und schafft eine ruhige, fast meditative Atmosphäre.
Weiche, fließende Bewegungen aktivieren die Tiefenmuskulatur, fördern Flexibilität und lösen Spannungen. Der Fokus liegt auf langsamen Übergängen, bewusster Atmung und einer achtsamen Verbindung mit dir selbst. Die Stunde endet mit einem 10-minütigen Sound Bath, das dich in eine tiefe Entspannung führt und das Nervensystem beruhigt. In Verbindung mit den immersiven Bildwelten entsteht ein Raum für Regeneration, Ruhe und innere Weite.
✨ Sanft. Regenerierend. Tief eintauchend.
Di. 03.03. 8:30 - 9:30 Uhr Immersive Power Yoga Workout
🔥 IMMERSIVE POWER YOGA WORKOUT (60 Minuten · Powerful · Training & Energy Boost)
Das Immersive Power Yoga Workout ist eine kraftvolle, fordernde Yogastunde mit Workout-Elementen – inspiriert von modernen Power-Yoga- und Fitnessflows aus den USA. Dich erwartet ein dynamischer Mix aus funktionellen Bewegungen, Core-Arbeit und fließenden Sequenzen, die Kraft, Ausdauer und Fokus trainieren.
Begleitet von bewegten Bildwelten und treibenden, modernen Beats entsteht eine motivierende Atmosphäre, die dich aktiviert und trägt. Der perfekte Start in den Tag – kraftvoll, fokussiert und voller Energie. Ein immersives Workout für Yogis sowie Bewegungsfans, das ein einzigartiges Trainingserlebnis schafft und dir einen kraftvollen Energie-Boost schenkt.
✨Aktivierend. Dynamisch. Empowernd.
Mi. 11.03. 20:00 - 21:00 Uhr Immersive Yoga Flow Experience
✨ IMMERSIVE YOGA FLOW EXPERIENCE (60 Minuten · All Levels)
Dieser Immersive Vinyasa Flow ist eine fließende, kreative Yogapraxis, die Bewegung, Atem und visuelle Kunst zu einem ganzheitlichen Erlebnis verbindet. Während der gesamten Stunde wird die aktuelle immersive Kunstausstellung des Port des Lumières erlebbar und bildet den atmosphärischen Rahmen für die Praxis.
In 60 Minuten wirst du durch harmonisch aufgebaute Vinyasa-Yoga-Sequenzen geführt, die Kraft, Mobilität und Präsenz vereinen. Durch den bewussten Atem entsteht ein meditativer Rhythmus, der dich aus dem Alltag herausholt und ganz im Moment ankommen lässt. Die Kombination aus achtsamer Bewegung, Atem und immersiver Kunst lädt dazu ein, tiefer in den Moment einzutauchen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern als sinnliche Erfahrung zu erleben.
✨ Fließend. Klar. Zentrierend.
Über die Lehrerin
Lisa Marina Thierbach ist Yogalehrerin und Psychologin (M.Sc.). Yoga bedeutet für sie eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und mit allem, was uns umgibt. Dieses Gefühl von Klarheit, Präsenz und innerer Weite möchte sie in ihren Yogastunden weitergeben. Mit Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Achtsamkeitsübungen lädt sie dazu ein, sich selbst bewusster zu begegnen.
Ihre Stunden sind fließend, kraftvoll und zugleich achtsam, denn Yoga ist für sie weit mehr als Bewegung: Es ist ein Lebensgefühl, ein Ort des Innehaltens und der persönlichen Entwicklung.Seit über fünf Jahren unterrichtet Lisa Marina Thierbach Yoga und hat mehr als 1.000 Stunden Aus- und Weiterbildungen in Europa und Asien absolviert. Ihre internationale Ausbildung in verschiedenen Yoga-Stilen und interkulturellen Yogaschulen prägt ihren Unterricht. Ergänzt durch ihr psychologisches Fachwissen entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist miteinander verbindet.
Was ihr Yoga geschenkt hat, möchte sie im Port des Lumières in diesem besonderen Rahmen weitergeben – authentisch, lebendig und von Herzen.
Weitere Informationen findest du auf ihrer Website oder auf Instagram: @lively_lisz