Immersives Yoga und Pilates

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Erlebe Yoga und Pilates, umgeben von atmosphärischen Klängen und beeindruckenden Projektionen

Der perfekte Ausgleich zum Alltag: abschalten, auspowern und in eine faszinierende Atmosphäre eintauchen.

Umgeben von beeindruckenden Bilder und stimmungsvoller Musik kannst du dich auspowern, entspannen und ganz im Moment ankommen. Die Kombination aus Bewegung und faszinierenden Bildwelten macht jede Session zu einem besonderen Erlebnis. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz!

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Über die Lehrerin

Lisa Marina Thierbach ist Yogalehrerin und Psychologin (M.Sc.). Yoga bedeutet für sie eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und der Welt um uns herum. Dieses Gefühl von Klarheit, Präsenz und innerer Weite möchte sie in ihren Stunden weitergeben. Mit Asanas, Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeitsübungen lädt sie dazu ein, sich selbst bewusster zu begegnen.

Ihre Stunden sind fließend, kraftvoll und zugleich achtsam. Seit über fünf Jahren unterrichtet Lisa Marina Thierbach Yoga und hat mehr als 1.000 Stunden Aus- und Weiterbildungen in Europa und Asien absolviert. Ihre Erfahrung in verschiedenen Yoga-Stilen und ihr psychologisches Fachwissen verbinden sich zu einem ganzheitlichen Ansatz für Körper und Geist.

Was ihr Yoga geschenkt hat, möchte sie im Port des Lumières in diesem besonderen Rahmen weitergeben – authentisch, lebendig und von Herzen.

Weitere Informationen auf Instagram @lisasmindspace oder unter https://www.omindspace.com. 
 

yoga teacher lisa marina thierbach

Besucherinformationen

  • Do. 29.10. Start: 20:00 Uhr // Immersives Yoga zu "Monet“
    So. 22.11. Start: 19:00 Uhr // Immersives Pilates zu "Monet“
    Di. 22.12. Start: 20:00 Uhr // Immersives Weihnachts-Yoga zu "Monet“

  • Dauer

    Ca. 60 Minuten. Einlass 15 Minuten vor Start

  • Ort

    Port des Lumières, Westfield Hamburg-Überseequartier

  • Mitzubringen

    Bitte mitbringen:

    - Deine eigene Matte
    - Bequeme Kleidung / Sportkleidung
    - Optional: Handtuch, Trinkflasche (während der Session erlaubt)

    Egal, ob du regelmäßig praktizierst oder zum ersten Mal auf die Matte gehst – du bist herzlich willkommen!